運気が上がる顔になるんです！
そう、いくつだって
いくつになっても
「運気が上がる顔だわー」
と口にしてみてください。
その一言が人生変えちゃいます！
%LAST_NAME%さん
こんばんは
暑かったり
寒かったりで体調を崩しておられませんか
そうですよね
もう、夏やん！という日差しもあれば
今日など
寒っ！と感じたこちらは京都でしたが
みなさまいかがでしたか？
エイジングあるあるですが
50歳過ぎたくらいならまだOK
さすがに中盤にくると
ストレッチをしたから大丈夫！
というレベルでなく
カラダがマジで
硬くなります。
私は、じっとしていることが
体にとって（もちろん老け顔にとっても）
最悪な状態なので
気がつけば動かして！
触って！
くねくねして！とアドバイスしています。
もっといいのは準備体操でして
コレさえしておけば
そんなに肩こりもないし
顔もたるまないのに
というシロモノ！！
面白いことに
スリムになってきた（主観）
可愛くなってきた（もちろん主観）
そう感じている方しか
上記のアドバイスを実践できていないのですわ
ふしぎよね
それで
私に言わせたらこの神の準備体操が
なかなかできないそうなので
それだったら
せめても
側頭部をぐりぐりして
ほぐしてほしいと
戦法を変えました。
これ一つなら
なんかできそうですやん
頭の横側を指やなにか丸い形状のもので
ぐりぐりしたらいいんです。
ここの緊張を解いてあげるだけで
結果キュッと引き締まります。
許しましょう。
まずはここからのスタートでかまいません。
（だれ？）
それで青葉も美しいこの頃だし（唐突）
楽しいイベントもやろうと思っています。
なによりも日本中の女性が元気で
そして運気あげてほしいし
自分との関わり合い方を大切にしてほしいのでね
一皮めくれた私が
（あまり真面目ではない私でも）
そして、アラカンの私がやっても十分効果あったことを
教えていきたいと思っているのです！
YouTubeとかで若い人や
顔の大きな男の先生の話って
いかがですか？
真剣に聞けますか？
おばちゃんがやってみて
効果が出るかどうかが大事！
それしかないの
ですよね？
それにもっと大きなことは
外見だけどれだけ繕っても
だーめってこと
えええ？？？
なにそれ？？
ですよね
こんな感じで久しぶりのメルマガスタートしました。
それでは明日もまた
メルマガで会いましょうねん！
