顔の膨満感対策にはコレ
運気があがる顔づくり
1日1分の朝活！
たるんだ顔を
V字型に引き上げて
運気もヴィヴィーーー！
みなさん
おはようございます！
LUCK UPフェイスプランナ―の
市岡しのぶです
昨日のメルマガに「目から鱗でした」と
T様ご連絡ありがとうございます！
「お風呂に入る前にしょうが！
それならできる」
昨夜チャレンジなさったかな
発汗や温まり方はいかがだったでしょう
やってみたい！と思われた方はT様同様
この冬お肉がついて取れてないー！
を気にしているかもしれませんね笑
地球に住むものなので
季節には抗えません
（冬は貯め込もうとします）
中高年になると
代謝はなかなか上がりませんから
温かいもので
お腹から攻める！これも妙薬ですよ
さて、本日のお題にあるように
顔が膨満感などと
本来はいわないのですが
昨日に引き続き
肝心なところを再度申しますね
要は冷えていると脂肪もかたまる
ファシアと言って
体の中で細胞を繋ぎ止めたり
スムーズな体の動き（顔も）を促してくれるもの
これが癒着していきます
なので
動かすことですべてがうまく回ります
理科室で見た体の中はシンプルすぎ
実物はもっと絡み合って
ネバネバネバ子です
兎にも角にも
じっとした動きがよくないーーー
体の外壁ともいえる皮膚や脂肪・筋肉が
かたまることで
LUCK UPフェイスをするにも
効果が半減するわけです
なにより
じっとすることが
顔を大きくすることにも繋がる
だから！！
顔から動かしはじめるんですよー
動かし方はこちらから会得ください