フェイスストレッチング

表情を豊かにすることは輝きを放つこと。
すてきな笑顔には誰しもが魅了されます。

・顔がつかれにくくなる
・小顔効果アップ！！
・目元にハリが！
・目の下のクマに効果的！
・頬のリフトアップ
・魅力的な笑顔になる！
・肌のハリやツヤがでてきた
・毛穴を引き締める
・シミの予防に最適！
など、うれしい効果が満載です。

気持ちそのままに表現できるということは表情筋がきちんと使えている証です。顔もからだも使うことでシェイプされていくのです。
筋肉を使えばリンパも血液もスムーズに流れていきます。
澱みのないカラダづくりには欠かせません。
 
顔には約30種類の表情筋と呼ばれる筋肉があります。身体の骨格筋とはそのつくりが異なり「ヒフからヒフ」または「ヒフから骨」といった皮筋がメインなのでその表情筋がおとろえれば、その上の皮膚も重力に則り衰えていきます。無表情なお顔は硬く縮んでしまいます。フェイスストレッチングとは表情筋のエクササイズです。筋肉の特質は年齢に関係なく使わなければ衰えます。ゆっくり正しく動かすことが肝心となります。そして、しっかり使った後には必ず筋肉をオフにすることが大事！フェイスストレッチングを行うことで柔軟で弾力のある筋肉を手に入れましょう。

◆フェイスストレッチングの活用事例

・笑顔に自信のない方に
・イメージアップを目指すすべての方に
・就職活動や婚活活動に力を注ぐ全ての方に
・事故や病気による弊害が顔に表れている方、
　そのお悩みをお持ちの方に
・介護をされる方も、介護をするご家族もご一緒に
・美容整形後のストレッチに